نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد تغییر رژیم غذایی و پیروی از سبک یک رژیم که سرشار از میوه، سبزیجات، ماهی و گوشت بدون چربی است، میتواند افسردگی را در مدت سه هفته کاهش دهد.
منبع خبر : شفاف - کللینک خبر : اینجا کلیک کنیدتاریخ انتشار : 22 مهر 1398ساعت انتشار : 12:0:45نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد تغییر رژیم غذایی و پیروی از سبک یک رژیم که سرشار از میوه، سبزیجات، ماهی و گوشت بدون چربی است، میتواند افسردگی را در مدت سه هفته کاهش دهد.