.png "عصر ایران")
۲۹ ارديبهشت ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۹ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۲:۵۵
سفر به دنیای غذاهای خیابانی آمریکا: پخت مرغ و وافل به سبک نیویورکی (فیلم) دکتر پاسدار ، متخصص تغذیه و رژیم درمانی : روزه داران حتما وعده غذایی سحری را مصرف کنند (فیلم)
دکتر پاسدار، متخصص تغذیه و رژیم درمانی:روزه داران حتما وعده غذایی سحری را مصرف کنند. در وعده غذایی افطار ابتدا مواد غذایی ساده مانند خرما و شیر و عسل و با فاصله یک ساعت تا یک ساعت و نیم، وعده غذایی اصلی مصرف شود. ماه مبارک رمضان دوران استراحت سیستم گوارشی است بنابراین افراط در وعده‌های غذایی افطار و شام کمکی به سلامت بدن نمی‌کند.
منبع:وبدا
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos
نظرات کاربران
لینک کوتاه: کپی لینک
شدت بارش برف در قله توچال تهران در روز گذشته (فیلم) طرز پخت هزاران نان سئولی خوشمزه توسط نانوایان ماهر کره ای (فیلم) جکی و جیل در مازندران/ خرس‌های قهوه‌ای ایران: ستاره‌های جدید اینستاگرام! (فیلم) سگ پلیس از حامیان فلسطین در برابر پلیس دفاع می‌کند (فیلم) اقدام تحسین‌برانگیز پاکبان باوجدان حین خرابی چراغ راهنمایی (فیلم) همه چیز درباره موشک ضد تانک مشهور روسی «مالیوتکا» (فیلم) بزرگترین کابوس گلرها، تک به تک شدن با رونالدو بود (فیلم) چگونه با پرسش های کودکانمان مواجه شویم؟ (فیلم) چرا اجازه نمی دهم بچه ام در خانه دوستش بماند؟ (فیلم) لحظه تخریب دیوار پارکینگ یک خانه در سیل مشهد (فیلم) سفر به دنیای غذاهای خیابانی آمریکا: پخت مرغ و وافل به سبک نیویورکی (فیلم) فرود عجیب و استثنایی بوئینگ ۷۶۷ در باد و باران (فیلم) طرز تهیه پاستا و کوفته خانگی توسط بانوی آذربایجانی در طبیعت (فیلم) لحظه به آب انداختن یک فروند لنج باری ۵۰ سال پیش در قشم (فیلم) کلاغ‌ها در انتقام مرگ دوستشان، شاهین شکاری را محاصره و مورد حمله قرار دادند (فیلم)
وبگردی