۲۸ ارديبهشت ۱۴۰۳
به روز شده در: ۲۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۴:۳۶
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۴۸۱۸۷۸
تاریخ انتشار: ۰۸:۴۵ - ۰۴-۰۵-۱۳۹۵
کد ۴۸۱۸۷۸
انتشار: ۰۸:۴۵ - ۰۴-۰۵-۱۳۹۵

دیرخوابیدن در کودکی چاقی درنوجوانی

چاقی نوجوانان احتمال دیابت، بیماری های متابولیک و بیماری های قلبی عروقی را در سال های بعدی زندگی افزایش می دهد.

مطالعات محققان دانشگاه ایالتی اوهایو نشان می دهد یکی از مهمترین دلایل چاقی و اضافه وزن نوجوانان، دیر خوابیدن آنان در دوران کودکی است.

دیرخوابیدن در کودکی چاقی درنوجوانی

این مطالعه 15 ساله با بررسی 977 شرکت کننده متولد شده در سال 1991 نشان می دهد، زود خوابیدن می تواند به میزان قابل توجهی از چاقی و اضافه وزن در نوجوانی جلوگیری کند. علاوه بر زمان خواب، عوامل دیگری مانند وضعیت اجتماعی و اقتصادی خانواده و اضافه وزن مادران نیز در اضافه وزن کودکان موثر است.

در ادامه این مطالعه آمده است: اضافه وزن والدین، احتمال اضافه وزن کودکان را افزایش می دهد. شیوه صحیح زندگی، نوع تغذیه و فعالیت بدنی مهمترین عوامل در کنترل وزن کودکان هستند.

چاقی نوجوانان احتمال دیابت، بیماری های متابولیک و بیماری های قلبی عروقی را در سال های بعدی زندگی افزایش می دهد.

استفاده از تجهیزات الکترونیکی از جمله تلفن هوشمند و تبلت در اتاق خواب، یکی از مهمترین دلایل چاقی و اختلال خواب است. نتایج این مطالعه در نشریه Pediatrics منتشر شده است.

منبع: ایرنا

برچسب ها: چاقی ، اضافه وزن ، خواب
ارسال به دوستان
خداحافظی با چک‌ بی محل ؛ با سقف اعتباری صدور چک آشنا شوید علم الهدی : شماری در سیل اخیر از دست رفتند اما توجه داشته باشید که وقوع این سیل یک بلای طبیعی بود که متولیان امر را غافلگیر کرد / نباید از موضوعات دلگرم کننده در بحران اخیر غافل شد زری خوشکام : سی سال ممنوع‌الکارم کردند/ علی حاتمی را دق دادند آیت الله سبحانی : شنبه روز تعطیلی دشمن است فوت دانشجوی دندانپزشکی شیراز بر اثر ایست قلبی طالبان به دنبال تجارت ۱۰ میلیارد دلاری با ایران وزیر ارشاد : دنیا کجا شخصیتی مثل رهبر حکیم ما سراغ دارد که با این میزان تسلط، پرچمدار مسائل فرهنگی در جهان باشد؟ مشکلات زایمان زنان در ازدواج‌های زودهنگام در خاورمیانه مخالفت امام جمعه تهران با تعطیلی روز شنبه‌ موافقت نامه تجارت ترجیحی ایران با اندونزی تصویب شد پیش بینی وضع هوای مازندران در ۷ روز آینده آماده باش برای جاری شدن سیل در این ۷ استان واکنش بیمارستان طالقانی به خبر خودداری از پذیرش مددجویان زندان اوین به‌دلیل آلودگی به ساس مسئول دفتر نماینده ولی فقیه در سپاه : ما واقعا به قله نزدیک هستیم / به اسرائیل حمله کردیم و هیچ غلطی نتوانستند بکنند محمد مهاجری : سکوت دولت رئیسی درباره تعطیلی روز شنبه / لابد با خودشان می گویند ما هفت روز هفته تعطیلیم!
وبگردی